Η πρωτεΐνη μας δίνει ενέργεια και ενεργοποιεί το
μεταβολισμό μας και ένας πολύ καλός τρόπος πρόσληψής της είναι τα
λαχανικά!
Σπαράγγια, κουνουπίδι, φυστίκια, βρώμη, αμύγδαλα, σπανάκι, μπρόκολο, κινόα, είναι γεμάτα πρωτεΐνες!
Εδώ θα βρείτε νέα και πληροφορίες που αφορούν τους Ηλικιωμένους, τη ζωή τους και τα δικαιώματά τους. Οι δικές σας θέσεις, απόψεις και υποδείξεις, είναι ευπρόσδεκτες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου